hireeucom

یکی از ضروری ترین رشته های روانشناسی مشاوره کودک و نوجوان است. شاید این سوال برای شکا ایجاد شود که چرا مشاوره کودک و نوجوان مهم و ضروری تلقی می شود؟ و چرا والدین برای حل مشکلات کودکانشان باید به مرکز روانشناسی کودک  مراجعه نمایند.

برای پاسخ به سوال بالا باید به این نکته توجه داشته باشید که دوران کودکی فرزاندانتان دوران شکل گیری شخصیت آنها می باشد. به همین علت اگر این دوران به خوبی و درستی سپری نشود و کودک با مشکلات موجود در این دوران دست و پنجه نرم کند و والدین آن به دنبال حل اختلافات موجود در این دوران نباشند می توان گفت کودک در بزرگسالی با مشکلات بزرگتری روبرو خواهد شد.آنها

بنابراین در سال های اخیر روانشناسان تصمیم گرفتند رشته روانشناسی کودک و نوجوان را به صورت مجزا در دانشگاه ها تدریس نمایند.

در ادامه این مقاله چند نمونه از کلینیک های مشاوره کودک و نوجوان را به شما معرفی خواهیم کرد:

1. مرکز مشاوره و کلینیک روانشناسی کودک و نوجوان آفتاب

روزهای کاری شنبه تا چهارشنبه  9 صبح الی 19 عصر (حضوری – آنلاین)

طرف قرارداد با بانک ( مرکزی ، سپه ، تجارت )

گروه سنی 3 الی 18 سال

آدرس: قیطریه ، خیابان هاشمی علیا( چیذر) ساختمان بانک شهر پلاک ۳۱ طبقه دوم واحد ۷

شماره تماس:

021-22679213

09224868788

وب سایت: moshavereaftab.ir

2. مرکز روانشناسی و نوروفیدبک آرامش پارند

آدرس: پاسداران.بوستان نهم.پلاک 119.ساختمان پزشکان میلاد.طبقه چهارم.واحد 19

شماره تماس:

02126471995

3. دکتر سپیده رحیمی نژاد

آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از ظفر، نرسیده به چهارراه نیایش، رو به روی ایستگاه بی آر تی، نبش بهرامی، پلاک 81، مرکز مشاوره سپیدار مهر

شماره تماس:

02188202476

02188208364

02188649087

09363841249

4. دکتر آزیتا دانشوری فرد

آدرس مطب : میدان ونک،خیابان ۱۸ گاندی(حقگو)

شماره تماس مطب: 09981002822 ، 02188873194

5. دکتر زهرا مایلی

آدرس مرکز 1: پیروزی.پل چهارم زمزم شرقی.پ393 طبقه سوم

آدرس مرکز 2: پیروزی.خیابان افراسیابی پلاک449واحد4

شماره تماس:

09101427167

02133789214

02133814814

اینستاگرام: zahramayeli_psy

مرکز مشاوره خانواده

اولین جامعه ای که هر انسانی برای اولین بار آن را درک می کند و در آن پرورش می یابد خانواده است. به همین منظور باید رسیدگی های لازم برای جو خانواده انجام شود تا ناهنجاری های تربیتی و آینده کودکان تاثیر منفی ایی نداشته باشد. در ادامه 5 نمونه از بهترین مرکز مشاوره خانواده  را معرفی می کنیم.

• دکتر سمیرا پور اکبر سجادی

آدرس: ستارخان – بین یادگار امام وبرق الستوم -رو به روی آتش نشانی – ساختمان پزشکان جوانه – پلاک ۸۵۶- طبقه ۴ – واحد۱

شماره تماس: ۰۹۳۵۸۹۲۲۶۵۵

• مرکز مشاوره خانواده پندار نیک

آدرس: تهران، خیابان اشرفی اصفهانی، نرسیده به خیابان مرزداران، نبش کوچه وحدتی، مجتمع نگین B، پلاک ۱۲۵، ط 2، واحد ۵

شماره تماس: 02144259017 _ 02144276456

• دکتر عاطفه نکویی

آدرس: تهران، قیطریه، میدان چیذر، ساختمان بانک موجود

شماره تماس: 09981542886

• مرکز مشاوره ازدواج و خانواده نیک داد

آدرس: تهران، خیابان زند، روبروی هتل پارس، حد فاصل فلسطین و هفت تیر، کوچه ۴۵، ساختمان پاسارگاد، طبقه سوم، مرکز نیک داد

شماره تماس: 07132318862

• مرکز مشاوره خانواده خوب

آدرس: تهران، مجیدیه شمالی، خیابان منصوری، بالاتر از پارک مجیدیه، روبروی کوچه طالبی، ساختمان پزشکان میلاد، درب شمالی، طبقه 4، واحد 10

شماره تماس: 02126143675

مشاوره خانواده

از مهم ترین سیستم های جامعه سیستم خانواده می باشد که با ازدواج دو جنس مخالف با یکدیگر تشکیل می شود و حفظ و تداوم آن از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. در مرکز مشاوره خانواده  مشکلات افراد در بطن محیط، مخصوصا در محیط خانواده مورد بررسی قرار می گیرد در برخی موارد درمان به صورت گروهی بوده که بهبود روابط بین فردی در خانواده بسیار با اهمیت است.

یکی از برندهای معتبر سیستم اعلام حریق در ایران زیتکس است که از مرکز تخصصی خدمات فنی و گارانتی خوبی برخوردار است. به همین علت محصولات اعلام حریق تولیدی این شرکت گام مهمی را در بومی سازی محصولات خود برداشته است که در توسعه خدمات محصولاتش در طی سالیان گذشته نقش به سزایی داشته است.

محصولات اعلام حریق زیتکس نیز مانند سایر اعلام حریق ها قیمت گذاری می شود که شما می توانید لیست قیمت زیتکس را در سایت های معتبر این برند مشاهده نمایید.

از جمله تجهیزات آتش نشانی به کار رفته در سیستم اعلام حریق زیتکس به شرح زیر می باشد:

• پنل مرکزی زیتکس
• دتکتور دود زیتکس
• دتکتور حرارتی زیتکس
• شستی زیتکس
• آژیر فلاشر زیتکس
• دتکتور دودی و حرارتی زیتکس

لیست قیمت زتا

شرکت زتا در سال 1985 به عنوان تولید کننده برجسته سیستم های اعلام حریق هشدار دهنده اولیه، سیستم های تشخیص گاز و راه حل های اضطراری وارد بازار کار شد. هدف از این مقاله این است که با عوامل تاثیرگذار در لیست قیمت زتا آشنا شوید.

به علت اینکه سیستم اعلام حریق زتا دارای انواع تقلبی می باشد باید محصولات این برند را از نمایندگی هاب معتبر آن خرید نمایید.

انواع تجهیزات سیستم های اعلام حریق زتا

• کنترل پنل سیستم اعلام حریق زتا
• دتکتور دودی سیستم اعلام حریق زتا
• بیم دتکتور سیستم اعلام حریق زتا
• دتکتور حرارتی سیستم اعلام حریق زتا
• دتکتور گازی سیستم اعلام حریق زتا
• دتکتور شعله ای سیستم اعلام حریق زتا
• شستی سیستم اعلام حریق زتا
• آژیر سیستم اعلام حریق زتا
• زنگ سیستم اعلام حریق زتا
• آژیر فلاشر سیستم اعلام حریق زتا
• پنل تکرار کننده سیستم اعلام حریق زتا

لیست قیمت اعلام حریق

عوامل زیادی در مشخص کردن لیست قیمت اعلام حریق وجود دارد.که از جمله این عوامل کشور سازنده، شرکت تولید کننده، ویژگی های فنی سیستم، هدف استفاده و کاربری و شرایط ساختمان می باشد. برای تعیین بودجه مورد نیاز برای اجرای یک سیستم اعلام حریق باید مطالبات فنی و نیازهای ایمنی را با دقت ارزیابی نمایید و با توجه به بودجه خود سیستم اعلام حریق مناسبی را انتخاب و نصب نمایید. به همین علت باید مشخص شود که سیستم را به چه علتی طراحی کرده ایید و برای چه نوع ساختمانی قرار است اجرا شود.

در زمان خرید سیستم های اعلام حریق نکاتی وجود داد که بسیار حائز اهمیت است و توجه به انها الزمی است این نکات به شرح زری است:

• تعیین نیازهای خود از قبل
• بررسی استانداردهای مورد نیاز
• آشنایی با دیگر تکنولوژی های مورد استفاده
• بررسی کارایی و مطمئن بودن از سیستم اعلام حریق
• بررسی هزینه های نگهداری و تعمیر را بعد از خرید بررسی نمایید

اگر شما هم در شرکتی کار می کنید که مجهز به اتاق سرور است، حتما می دانید که این اتاق به علت وجود تجهیزات حساس و مهم نقش به سزایی در ارائه خدمات شبکه و اینترنت برای کاربران و مشتریان آن شرکت دارد. در این مقاله سعی داریم شما را با اتاق سرور هوشمند و کاتربردهای آن آشنا نماییم.ن آ

 اتاق سرور هوشمند چیست؟

اتاق سرور هوشمند میزبان تجهیزات متنوعی است که در اجرای سرویس ها و فعالیت های فناوری اطلاعات IT وجودشان ضروری است. در زیر چند نمونه از تجهیزات مهم و کلیدی که در این اتاق استفاده می شود را شرح داده ایم:

سرورها

یکی از مهمترین و اصلی ترین عنصرهای اتاق سرور هوشمند سرورها هستند که وظیفه اجرای برنامه ها و خدمات IT را بر عهده دارند. سرورها هم به صورت فیزیکی هم به صورت مجازی وجود دارند.

ذخیره سازی Storage

برای نگهداری داده ها و اطلاعات مورد نیاز سرویس ها در اتاق سرور از تجهیزات ذخیره سازی نظیر آرایه های ذخیره سازی Storage Arrays استفاده می شود.

سوئیچ ها و روترها

برای ایجاد شبکه های داده و ارتباطات درون اتاق سرور با بیرون از سویئچ ها Switches و روترها Routers استفاده می شود.

سیستم های UPS Uninterruptible Power Supply

از UPSها برای تامیین برق پایدار و جلوگیری از از بین رفتن دادها در زمان قطعی ناگهانی برق در سیستم هوشمند سازی اتاق سرور استفاده می شود.

سیستم های تهوع مطبوع

 از تجهیزات تهوع مطبوع HVAC- Heating, and Air Conditioning جهت حفظ دمای مناسب و مدیریت رطوبت در اتاق سرور هوشمند استفده می شود.

کلید تویا tuya

یکی از زیباترین و کاربردی تربن محصولات برای هوشمند سازی خانه های شما کلید تویا tuya می باشد، که انجام بسیاری از کارها را برای شما آسان کرده است. شما می توانید با استفاده از کلیدهای هوشمند بخش های محتلفی از منزلتان را کنترل نمایید.

کلیدهای لمسی تویا tuya با رنگ ها و طرح های منحصر به فردی که دارند به زیباتر کردن دکوراسیون منزل شما کمک می کنند. نصب این کلید ها به راحتی و روی دیوارها می باشد. کلیدهای لمسی تویا دارای صفحه نمایش لمسی شیشه ایی که 2 و 4 پل آن به صورت مربعی و 6 و 8 پل آن به صورت مستطیلی شکل به بازار عرضه می شود.

ابعاد کلیدهای مربعی 80 در 80 میلی متر و کلیدهای مستطیلی 120 در 80 میلی متر می باشد.

ویژگی های این محصول:

• کلید لمسی هوشمند با چهار پل روشنایی
• دارای وای فای wifi
• دارای قابلیت بازخورد وضعیت و ارتباط دو طرفه (فیدبک دار)
• پنل شیشه ای ضد خش و حرارت دیده
• دارای نمایشگر LED جهت تشخیص در شب
• قابلیت کنترل از طریق Android & ios
• بدون نیاز به کنترلر مرکزی
• قابلیت ارتباط بی سیم تحت پروتکل WIFI با مودم

آبیاری هوشمند

یکی از روش هایی که از هدر رفتن آب برای آبیاری چه در مقیاس های کوچک مانند باغچه ی خانه و چه در مقیاس های بزرگ مثل زمین فوتبال و کشاورزی کمک می کند سیستم آبیاری هوشمند است. ایران به عنوان یک کشور گرم و خشک 80 الی 90 درصد حجم آب خود را در بخش کشاورزی هدر می دهد. به همین منظور بهتر است از روش آبیاری هوشمند برای آبیاری مزارع و باغچه های خود استفاده نماییم.

در این مقاله سعی داریم به معرفی  مرکز روانشناسی تهران و خدمات ارائه شده توسط آنها را برای شما شرح دهیم:

1. دکتر شیرزاد خیراندیش

زمان حضور در مطب :

از شنبه تا چهارشنبه از ساعت 17 عصر تا 22 عصر

 آدرس مطب :

تهران ، بلوار دهکده المپیک ، چهار راه زیبا دشت ، روبروی مسجد امام رضا ، پلاک 16 طبقات اول و دوم

 تلفن تماس :

44744659

09101633749

44744641

خدمات:

• خدمات بستری بیماران اعصاب و روان در مجهزترین بیمارستان خصوصی اعصاب و روان تهران ( بیمارستان ایرانیان )
• درمان اختلال واژینسموس با دستگاه امریکایی در سریع ترین زمان
• درمان اختلالات افسردگی ( پس از زایمان ، افسردگی فصلی ، دوقطبی و…)
• درمان اختلالات اضطرابی و استرس ( اضطراب منتشر ، حمله پانیک ، استرس پس از سانحه )
• درمان اختلالات جنسی ( اختلال زود انزالی ،اختلال نعوظ ،اختلال واژینیسموس ، ترانس )
• درمان اختلالات خواب ( بی خوابی ، کابوس شبانه و ……)
• درمان اختلال دو قطبی و افسردگی دوقطبی
• درمان اختلال وسواس فکری و عملی ( وسواس کندن مو ، وسواس بد ریختی بدن )
• درمان اختلالات شخصیت ( اختلال شخصیت مرزی ، اختلال پارانوئید )
• درمان اختلالات روانپزشکی کودک و نوجوان
• درمان اختلال بیش فعالی و عدم تمرکز در کودکان
• درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان
• درمان اختلال پرخاشگری در کودکان
• درمان اختلال تیک و لکنت زبان در کودکان ( روانشناس کودک و بازی درمانی )
• درمان شب ادراری در کودکان
• درمان اختلال یادگیری در کودکان ( واحد کاردرمانی )
• کتامین تراپی برای افسردگی طول کشیده و مقاوم به درمان

2. کلینیک روان‏شناسی حسِ حضور

نشانی کلینیک: 

تهران- بلوار اصلی ستارخان- روبروی برق آلستوم- طبقه دوم- پلاک 776- مرکز خدمات روانشناسی، روانپزشکی و مشاورۀ حس حضور

تلفن تماس :

 09102013783– 09210174656– 02144265054

مشاورۀ آنلاین و رزرو نوبت در واتساپ:

09210174656

خدمات:

• روانپزشک بزرگسالان
• فوق تخصص روانپزشکی کودک و نواجوان
• روانشناس بالینی
• روان‏سنج
• مشاور خانواده
• سکس‏تراپیست
• مشاور کودک و نوجوان
• نوروتراپیست
• روان‏درمانی فردی
• روان‏درمانی زوجی
• دارودرمانی روانی
• مشاورۀ فردی
• مشاورۀ زوجی
• سکس‏تراپی
• مشاورۀ تحصیلی
• مشاورۀ شغلی
• مشاورۀ ازدواج
• مشاورۀ خانواده
• انجام آزمون‏های: هوش، شخصیت، بالینی، استعداد، مشاورۀ کودک و نوجوان، بازی درمانی و نوروفیدبک

مرکز مشاوره تهران

در این قسمت از مقاله به معرفی مرکز مشاوره تهران می پردازیم این کلینیک ها در زمینه های مختلف مشاوره خانواده، ازدواج، خصوصی، دولتی و ... فعالیت می کنند.

• کلینیک روانشناسی و مددکاری سلام زندگی

درمانگر:

 مریم آقامرادی

آدرس:

تهرانپارس، بزرگراه شهید سلیمانی، چهارراه تیرانداز، نرسیده به باقری، ساختمان 213،طبقه 2، واحد6

تلفن پذیرش:

02177700119

• کلینیک روانشناسی و مشاوره ویدانا

درمانگران:

فاطمه ابراهیم، محمدجواد رجبی

آدرس:

خیابان شریعتی، پایین تر از خیابان دستگردی، کوچه دفتری شرقی، پلاک3، طبقه 3، واحد13

تلفن پذیرش:

02122270734

مرکز روانپزشکی تهران

در قسمت پایانی این مقاله بهترین مرکز روانپزشکی تهران را به شما معرفی خواهیم کرد:

کلینیک مهر آیین

آدرس: 

تهران، خیابان شریعتی، پایین تر از صدر، خیابان خاقانی، جنب بیمارستان جواهری

شماره تماس:

02122632356

خدمات:

• تشخیص اختلالات شخصیتی
• درمان مشکلات جسمی مرتبط با روان
• تشخیص و درمان سردردهای مزمن و عصبی
• درمان وسواس فکری

کلینیک مهربد

آدرس:

 تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، بعد از مجتمع تجاری پالادیوم، کوچه شیرین

شماره تماس: 

02188431841

خدمات:

• درمان افسردگی و اضطراب
• درمان اختلالات جنسی
• تکنیک های شناختی و رفتاری کنترل خشم
• درمان دارویی و غیر دارویی انواع اختلالات

یکی از انواع دتکتورهای آتش نشانی که جزء تجهیزات اعلام حریق نیز محسوب می شود دتکتور گازی می باشد که برای تشخیص گاز موجود در محیط پیش از وقوع حادثه قادر به آشکار سازی و اعلام وجود گاز های سمی و خطرناک می باشد.

انواع دتکتور گازی

تقسیم بندی های مختلفی برای دتکتورهای گازی وجود دارد ولی از نظر نحوه استفاده به دو دسته پرتابل و ثابت تقسیم می شوند.

• دتکتور گازی ثابت

در ساختمان ها و محل های مورد نظر به صورت سقفی یا دیواری نصب شده و قابلیت تشخیص انواع گازها را دارد.

• دتکتور گازی پرتابل

این نوع دتکتور قابل حمل بوده و برای حفاظت از پرسنلی که دائما در حال حرکت هستند استفاده می شود تا آنها را از وجود گازهای سمی در مسیر آگاه سازد.

اجزای تشکیل دهنده دتکتور گازی

1. سنسور (جهت تشخیص)

• سنسور با فناوری مادون قرمز
• سنسور الکتروشیمیایی
• سنسور نیمه هادی
• سنسور کاتالیستی
• خروجی دتکتور گازی

2. ترانسمیتر (جهت نمایش و کنترل)

دتکتور حرارتی

دتکتور حراتی بنا به نوعشان نسبت به درجه خاصی از دما و یا افزایش دما و یا هر دو آنها حساس است و در صورت وجود یکی از این شرایط حریق را تشخیص داده و فعال می شود. در واقع قیمت دتکتور حرارتی در سیستم اعلام حریق براساس نوع کاربرد متفاوت می باشد.

انواع دتکتور حرارتی

• دتکتور حرارتی ثابت
• دتکتور حرارتی افزایشی
• دتکتور حرارتی خطی

• دتکتور حرارتی خطی آآنالوگ
• دتکتور حرارتی خطی دیجیتال

• دتکتور حرارتی ترکیبی

انواع پوشش کابل های حرارتی

پلیمری UPVC

پلیمر تجدید پذیر RILSAN

استیل Stainlees Steel

نکاتی که در زمان نصب دتکتور حرارتی باید رعایت نمایید به شرح زیر است:

• حداکثر میزان شعاع پوشش دهی دتکتور حرارتی ۵.۳ متر است.
• میزان فاصله دو دتکتور حرارتی نباید بیشتر از 7.5 متر باشد.
• میزان مساحت تحت پوشش یک دتکتور حرارتی بیشتر از 56 متر مربع نیست.
• در راهرو های با عرض کم دتکتور های حرارتی می توانند در فاصله 10.6 متری از هم نصب شوند.
• ارتفاع نصب دتکتور های حرارتی ثابت و افزایشی به ترتیب ۷.۵ و ۹ متر است.
• فاصله دتکتور حرارتی از دیوار باید بیش از 50 سانتی متر باشد.
• در مکان هایی که از مشتقات کاغذ استفاده می شود باید در هر زون حداقل از یک دتکتور حرارتی استفاده شود.
• در مکانی که بطور بالقوه رطوبت وجود دارد نباید از دتکتور حرارتی استفاده شود و یا با فاصله حداقل 3 متری نصب شود.
• دتکتور حرارتی نباید در نزدیکی لامپ فلورسنت استفاده شود زیرا موجب اختلال الکتریکی می شود.
• دتکتور حرارتی نباید نزدیک راه هوایی نصب شود.
• دتکتور حرارتی حداقل باید 50 میلی متر از سقف فاصله داشته باشد.

نصب تانکر یا مخزن آب آتش نشانی

یکی از مهمترین تجهیزات برای خاموش کردن آتش و کنترل آن آب است. تمامی آتش نشان ها مخازنی در اختیار دارند تا مواد خاموش کننده را در داخل آنها نگه دارند تا در مواقع لزوم استفاده نمایند. نصب تانکر یا مخزن آب آتش نشانی بسته به محل قرارگیری و نوع استفاده متفاوت می باشد.

انواع مخزن آتش نشانی

• مخزن گالوانیزه گرم
• منبع آب پلی اتیلن
• مخزن کامپوزیتی فایبرگلاس

براساس تحقیقات انجام شده و وگزارشات جهانی، در سطح جهان روش ها و شیوه های بسیار متنوعی از انواع خدمات روان درمانی وجود دارد که هر کدام از انها وابسته به فرهنگی خاص می باشد و برخی دیگر در نقاط مختلف جهان به شکلی دیگر صورت میگیرد. به طور کلی مشاوران و روانشناسان برای نتیجه بهتر از خدمات مشاوره روانشناسی خود برای مراجعینشان از چندین روش مختلف روان درمانی به طور همزمان استفاده می کنند تا تمام جنبه های مختلف وجودی شما و همچنین ابعاد مختلف ذهن و مسایل شما را پوشش دهد.

نوع خدمات روان درمانی ارائه شده به مراجعین مبتنی بر طیف گسترده ای از عوامل است که موارد مهم آن به شرح زیر است:

• زوج درمانی
• رفتار درمانی
• طرحواره درمانی
• شناخت درمانی
• سکس تراپی
• درمان هیجان مدار EFT
• توانبخشی عصبی شناختی
• مشاوره ازدواج و طلاق
• انواع مشاوره شغلی، خانواده و تحصیلی
• خانواده درمانی و روان درمانی های سیستمی
• درمان پذیرش و تعهد ACT
• نور تراپی
• درمان های روان پویشی روانکاوی
• روان درمانی وجودگرا
• روان درمانی کودک و نوجوان
• روان درمانی انسانگرایانه و جامع
• نتایج و گزارشات فعلی روانشناسی
• بودجه شما و شرکت بیمه ای که تحت پوشش آن هستید
• دسته بندی مشکلات و مسایل شما
• امکانات موجود برای مداخلات روانشناختی
• جهت گیری نظری و رویکردی کاری روان درمانگر ( روانشناس/ مشاور) شما

افسردگی پس از زایمان

نوعی از افسردگی که بعد از تولد نوزاد در برخی مادران روی می دهد افسردگی پس از زایمان یا Postpartum Depression نامیده می شود. احتمال ابتلا به این نوع افسردگی در ایران حدود 15 درصد است. این افسردگی معمولا در طول چند ماه ابتدایی بعد از تولد نوزاد ایجاد می شود و اگر درما ن نشود ممکن است بشتر از یک سال ادامه پیدا کند، اما اگر زودتر تشخیص داده شود و درمان را شروع کنید بهبود سریع تر خواهد بود.

افرادی که در معرض افسردگی پس از زایمان هستند به شرح زیر است:

1. افرادی که سابقه ابتلا به اختلالات ذهنی دارند.
2. افرادی که سابقه افسردگی دارند.
3. افرادی که سابقه از دست دادن عزیزانشان را دارند.
4. افرادی که دارای روحیه بسیار حساس هستند.
5. افرادی که تنها هستند و فشارهای روحی و روانی زیادی را تحمل می کنند.
6. افرادی که دارای بیماری خاص هستند.

نشانه های افسردگی پس از زایمان

• نوسان خلق و خوی
• سردرد
• احساس خستگی
• زود رنجی
• ترس از اینکه مادر خوبی نباشید
• یاس و ناامیدی
• ترس از آینده
• بی قراری 
• کم خوابی
• کم شدن اشتها
• لذت نبردن از هیچ چیز
• از دست دادن علاقه به رابطه جنسی
• تپش قلب
• تنگی نفس
• ناراحتی همیشگی
• احساس دل درد و سرگیجه
• تاری دید
• کاهش شوق و ذوق و لذت نبردن از فعالیت های روزمره
• دوری از اطرافیان و احساس طرد شدن
• ارتباط گرفتن بسیار سخت با نوزاد
• گریه کردن شدید بدون علت
• خجالت
• احساس گناه
• افکار خودکشی

هیپنوتیزم برای درمان فوبیا

ترس غیر واقعی و امعقولی شخص از چیزی را اختلال اضطرابی یا فوبیا می گویند. به عنوان مثال برخی افراد فوبیای ترس از سوسک، گربه دارند و یا برخی کودکان از تنهایی و تاریکی می ترسند.

یکی از راه های درمانی موثر برای رهایی از این بیماری هیپنوتیزم برای درمان فوبیا می باشد. که در جلسات هیپنوتیزم درمانی بیمار در حالت آرامش عمیق قرار می گیرد و آگاهی او تقویت می شود.

سیستم های اعلام حریق دارای تجهیزات بسیاری هستند و شرکت راول یکی از این شرکت های تولیدکننده می باشد که هرکدام از این تجهیزات برای مقایسه و تعیین لیست قیمت سیستم اعلام حریق راول دارای یک سری فاکتورهای اساسی هستند.

انواع تجهیزات اعلام حریق به شرح زیر است:

1 - پنل اعلام حریق یا تابلوی مرکزی اعلام حریق

2-  دتکتور دود

3-  دتکتور حرارت

4-  دتکتور ترکیبی

5-  بیم دتکتور

6-  شستی اعلان حریق

7-  آژیر اعلان حریق

8-  اسپری دودa

9-  کابل نسوز

10-  اینترفیس

11- زنگ اخبار

بررسی تفاوت های سیستم اعلام حریق متعارف و آدرس پذیر

انتخاب و استفاده از سیستم اعلام حریق مناسب یک نیاز نیست که در انتخاب آن باید به عواملی مانند نیاز کاربر، انتخاب بین هزینه کمتر، کارایی بیشتر و کاهش زمان نصب دقت نمایید تا بتوانبد بهترین انتخاب را بسته به شرایطتان داشته باشید. از مرسوم ترین سیستم های اعلام حریق نوع متعارف و آدرس پذیر می باشد. که در این مقاله به بررسی تفاوت های سیستم اعلام حریق متعارف و آدرس پذیر می پردازیم.

در بیان تفاوت این نوع سیستم باید گفت که تمام وسایل وصل شده به سیستم آدرس پذیر دارای آدرس مخصوص می باشند تا در زمان آتش سوزی تشخیص داده شود کدام وسیله دقیقا فعال شده است و اطلاعات خود را برای سیستم مرکزی ارسال نماید. اما در نوع سیستم متعارف هیچ مکانیزمی برای تشخیص نقطه آتش سوزی به صورت دقیق وجود ندارد.

راهنمای کابل کشی و نصب تجهیزات سیستم اعلام حریق

در ابتدای کار برای شروع بایستی نقشه سیستم اعلام حریق را مطالعه نماییم تا راهنمای کابل کشی و نصب تجهیزات سیستم اعلام حریق برای ما باشد. در صورتی که سیم کشی از قبل اجرا شده است باید نقشه را با آن تطابق دهید تا در صورت وجود اشکال آن را بر طرف نمایید. با توجه به زمان و نقش سیستم اعلام حریق آنها را می توان به دو دسته 1- کابل­‌های مدار های که قبل از آشکار شدن آتش  استفاده می‌­شوند مانند کابل‌­های دتکتورها و شستی ها و 2- کابل­‌های مدار های  که بعد از کشف آتش استفاده می­‌شوند مانند کابل­‌های منبع تغذیه، آژیرها و چراغ‌ ها تقسیم کرد.

به طور کلی می توان گفت سیستم اعلام حریق به دو دسته کلی تقسیم می شود که در ادامه انواع آنها را به شما معرفی خواهیم کرد:

انواع سیستم اعلام حریق

یکی از ویژگی هایی که بر روی قیمت سیستم های اعلام حریق تاثیر می گذارد نوع آنهاست. به طور کلی سیستم های اعلام حریق به دو دسته آدرس پذیر و متعارف تقسیم می شوند.

سیستم اعلام حریق آدرس پذیر:

این نوع از سیستم های اعلام حریق بسیار پیشرفته تر از سیستم های متعارف می باشند. از این نوع سیستم ها در محیط هایی که گستردگی زیادی دارند مانند ساختمان های دارای طبقات زیاد استفاده می شود.

سیستم اعلام حریق متعارف:

این نوع سیستم برحسب زون کار می کند. به این صورت که در زمان حریق آدرس زون را نمایش می دهد. قیمت سیستم های اعلام حریق آدرس پذیر از متعارف بالاتر است .

تجهیزات خانه هوشمند

امروزه بیشتر ما عبارت خانه هوشمند به گوشمان خورده است. در واقع هوشمند سازی ساختمان یا عبارت ساختمان هوشمند می تواند شامل دفترکار هوشمند، مرکز تجاری هوشمند و به طور کلی هر مکانی که با تجهیزات الکتریکی در ارتباط است، باشد. در این ساختمان ها با استفاده از تجهیزات خانه هوشمند کارهایی که قبلا به صورت دستی انجام می دادند حالا با بهرگیری از این تجهیزات به صورت الکتریکی انجام می شوند. به عنوان مثال برای روشن کردن چراغ های اتاق خواب نیاز نیست تا به اتاق بروید بلکه می توانید تنها با کمک یک نرم افزار روی گوشی همراهتان چراغ های اتاق خوابتان را خاموش و روشن کنید.

هوشمند سازی خانه ها در بخش های زیر انجام می شود:

• تجهیزات روشنایی و نورپردازی
• تجهیزات سرمایش و گرمایش
• نحوه برقراری ارتباط بین تجهیزات
• تجهیزات امنیتی همانند دوربین های مداربسته و دزدگیرها
• تجیهزات صوتی و تصویری همانند تلویزیون، دی وی دی پلیر، دستگاه پخش موسیقی و غیره
• تجهیزات آبیاری فضای سبز و باغچه
• تجهیزات تغذیه گیاهان و حیوانات
• پرده های برقی و جک های پارکینگی

تاچ پنل هوشمند

معمولا پنل های هوشمند به یک پنل مرکزی کنترل  هوشمند با صفحه نمایش لمسی گفته می شود که این تاج پنل هوشمند به شما این امکان را می دهد تا به تمام دستگاه های هوشمند و جنبه های مختلف خانه هوشمند خود را مدیریت و کنترل کنید.

به بیان ساده تر پنل خانه هوشمند یک پنل یا تبلت نصب شده روی دیوار است که نمامی دستگاه های هوشمند خانه ی شما به آن متصل بوده و شما برای مدیریت انها می توانید از این تاج پنل هوشمند استفاده نمایید.

عملکرد تمام تاج پنل های هوشمند یکسان می باشد این عملکردها به شرح زیر است:

• کنترل سیستم های روشنایی
• کنترل سیستم های گرمایشی و سرمایشی
• کنترل تهویه خانه
• کنترل دسترسی

خانه هوشمند

امروزه بیشتر ما عبارت خانه هوشمند به گوشمان خورده است. در واقع هوشمند سازی ساختمان یا عبارت ساختمان هوشمند می تواند شامل دفترکار هوشمند، مرکز تجاری هوشمند و به طور کلی هر مکانی که با تجهیزات الکتریکی در ارتباط است. در این ساختمان ها با استفاده از تجهیزات خانه هوشمند کارهایی که قبلا به صورت دستی انجام می دادند حالا با بهرگیری از این تجهیزات به صورت الکتریکی انجام می شوند. به عنوان مثال برای روشن کردن چراغ های اتاق خواب نیاز نیست تا به اتاق بروید بلکه می توانید تنها با کمک یک نرم افزار روی گوشی همراهتان چراغ های اتاق خوابتان را خاموش و روشن کنید.

هوشمند سازی خانه ها در بخش های زیر انجام می شود:

• تجهیزات روشنایی و نورپردازی
• تجهیزات سرمایش و گرمایش
• نحوه برقراری ارتباط بین تجهیزات
• تجهیزات امنیتی همانند دوربین های مداربسته و دزدگیرها
• تجیهزات صوتی و تصویری همانند تلویزیون، دی وی دی پلیر، دستگاه پخش موسیقی و غیره
• تجهیزات آبیاری فضای سبز و باغچه
• تجهیزات تغذیه گیاهان و حیوانات
• پرده های برقی و جک های پارکینگی

رله هوشمند یا Smart Relay دستگاه الکترونیکی ایی است که در سیستم های کنترل و اتوماسیون به کار گرفته می شود. رله هوشمند وظایف مختلفی از جمله قطع و وصل بارها، کنترل زمانبندی ها و همچنین مدیریت سیگنال های الکتریکی را بر عهده دارد. این دستگاه به نسبت رله های سنتی پیشرفته تر و هوشمندتر عمل می کند و همچنین امکانات بیشتری را در کنترل و مانیتورینگ دستگاه ها و فرآیندها فراهم می کند.

رله های سنتی به صورت مکانیکی عمل کرده و در مقایسه با رله های هوشمند دارای فناوری پیشرفته تری هستند و در ساختارشان از تکنولوژی های مختلفی مانند میکروکنترلرها و حسگرها برای کنترل و مدیریت عملکرد خود استفاده می‌کنند. به همین خاطر این رله هوشمند قادر به انجام عملیات پیچیده تر و دقیق تری هستند. از مهم ترین و اصلی ترین ویژگی های رله هوشمند این است که عملیات خود را براساس منطق و مقادیر تعیین شده کنترل می کند. به عبارتی می توان گفت که رله هوشمند قادر به تصمیم گیری براساس ورودی های محیطی و تنظیمات پیش فرض است.

انواع رله های هوشمند بر اساس کاربرد

• رله هوشمند خانگی
• رله هوشمند صنعتی
• رله هوشمند اترژی
• رله هوشمند امنیتی
• دله هوشمند HVAC

انواع رله های هوشمند براساس نوع قابلیت

• رله هوشمند وای فای
• رله هوشمند سیم کارتی
• رله هوشمند پیامکی

هوشمند سازی خانه

تعریف ساده مختصری از خانه هوشمند (ساختمان هوشمند) یا Smart Home خانه ایی که در آن مجموعه ای از ابزارها که به شما در کنترل برخی وسایل برقی و مکانیکی موجود در خانه کمک می کنند، که با هوشمند سازی خانه علاوه بر کاهش هزینه های مصرف انرژی، افزایش ایمنی و اسایش را برای شما به ارمغان می اورد.

مزایای خانه هوشمند

به طور کلی برای ساخت ساختمان های هوشمند بایستی در ابتدا زیرساخت های لازم برای این کار را ایجاد نمایید که این زیر ساخت عبارت است از یک شبکه باسیم یا بیسیم که به نحوی تجهیزات خانه هوشمند را به مرکز کنترل مرتبط نماید. در صورت پیاده سازی خانه هوشمند از مزیت های زیر بهرمند می شوید:

کنترل هوشمند روشنایی

کنترل هوشمند دما

کنترل هوشمند پرده برقی

کنترل سیستم صوتی و تصویری

سیستم اعلام حریق

سیستم حفاظتی و امنیتی

سیستم تغذیه گیاهان و حیوانات

تابلو برق هوشمند

به یک پنل ساده و متصل به اترنت برای مدیریت آسان توزیع برق مکان مورد نظر تابلو برق هوشمند گفته می شود. این پنل هوشمند دارای  مجموعه ای از متمرکز قطع کننده‌های مدار، فیوزها و سوئیچ‌ها که با رله‌های مبتنی بر ریزپردازنده، دستگاه‌های الکترونیکی هوشمند و حسگرها برای فراهم کردن اطمینان از ایمنی، زمان کار، قابلیت اطمینان و طول عمر می باشد. که با استفاده از این ها  می توان مستقیما به میزان مصرف انرژی تجهیزات الکترونیک مدیریت داشت باشید و یا با اتصال به تلفن همراه یا یارانه شخصی خود وضعیت سیستم برق ساختمان خود را بررسی کنید.

تجهیزات مورد نیاز برای تانلو برق هوشمند به شرح زیر می باشد:

• منبع تغذیه
• رله هوشمند
• کلید مینیاتوری
• محافظ جان
• کابل ها
• ترمینال‌ها
• دیمر
• سرور

سوشال مدیا به پلتفرم های آنلانی که اجازه میدهد مخاطبان باهم تعامل داشته باشن می گویند. در حال حاضر شبکه های اجتماعی که جزء بهترین پلتفرم های آنلان هستند می توان اینستاگرام، یوتیوب، توییتر و لینکدین نام برد که کاربران چند ساعت از روزشان را در این رسانه ها می گذرانند.

امروزه با زیاد شدن مخاطبان در شبکه های اجتماعی این پلتفرم ها از بهترین راه های کسب در آمد و جذب مخاطبان تبدیل شده است. از دیگر مزایای سوشال مدیا، افزایش آگاهی از برند و تعامل با مخاطبان اشاره کرد که این دو مزیت در لینکدین و اینستاگرام وجود دارد. در ادامه این مقاله خدمات سوشیال مدیا را بیان می کنیم.

خدمات سوشال مدیا به چهربخش اصلی تقسیم می شود:

1. خدمات مشاوره
2. خدمات محتوایی

• تولید محتوا براساس استراتزی محتوا
• تولید محتوا براساس تقویم محتوا
• تولید محتوا متنی، تصویری، ویدیویی

3. مدیریت شبکه های اجتماعی

• مدیریت پیچ اینستاگرام
• مدیریت لینکدین
• مدیریت توئیتر
• مدیریت یوتیوب
• مدیریت فیسبوک
• مدیریت آپارات

4. تبلیغات

• تبلیغات گسترده
• اینفلوئنسر مارکتینگ

طراحی سایت فروشگاه اینترنتی

امروزه در کنار داشتن هر کسب و کار فروشگاهی فسزیکی داشتن فروشگاه اینترنتی امری ضروری است. طراحی سایت فروشگاه اینترنتی از پراهمیت ترین راه های فروش آنلاین است. برای اینکه کسب و کارهای فروشگاهی در تمام ساعات شبانه روز به مشتریان خود خدمات رسانی کنند باید از تمام  فرصت ها بهترین استفاده را داشته باشند تا مشتری بتواند بئون نیاز به فروشگاه فیزیکی محصولات مورد نظر خود را تهیه کند، همچنین فروش آنلاین خود به عنوان یک شعبه دوم فروشگاه به صاحب کسب و کار سود رسانی خواهد کرد.

ساخت سایت فروشگاهی دارای 7 مرحله است که در ادامه به شما بازگو خواهیم کرد:

مرحلهٔ اول: نام دامنه را مشخص و ثبت کنید

مرحلهٔ دوم: میزبان سایت را انتخاب کنید

مرحلهٔ سوم: تکلیف نحوهٔ طراحی سایت را مشخص کنید

مرحلهٔ چهارم: یک قالب انتخاب و سفارشی‌سازی را شروع کنید

مرحلهٔ پنجم: محصولات و محتوای خود را به فروشگاه اضافه کنید

مرحلهٔ ششم: تکلیف نحوهٔ پرداخت را مشخص کنید

مرحلهٔ هفتم: بازاریابی و تبلیغات را شروع کنید

طراحی سایت شرکتی

امروزه بیشتر شرکت ها هزینه ای را برای ساخت سایت شرکتی می پردازند تا بتوانند محصولات و خدمات خودشان را به نمایش بگذارد و به مشتریان خود معری کند. در نتیجه باید امکانات کاملی داشته باشید. از امکانات اولیه ی طراحی سایت شرکتی داشتن چارت سازمانی، گالری تصاویر، خبرنامه برای شرکت، نمایش تایم لاین، امکان ایجاد سایت های چند زبانه و … است.

مزایای طراحی سایت شرکتی

• فراهم کردن امکان خرید اینترنتی محصولات با قابلیت پرداخت آنلاین
• عدم نیاز به صرف هزینه‌های میلیونی برای بیلبوردهای تبلیغاتی در سطح شهر یا تبلیغات تلویزیونی
• توسعه فعالیت شرکت در سطح وسیع کشوری و حتی بین المللی
• امکان معرفی نمایندگی‌های شرکت و همچنین امکان ارسال آنلاین فرم برای دریافت نمایندگی
• امکان ساخت سایت به صورت چند زبانه برای فعالیت در سطح بین المللی
• معرفی دستاوردها و تاریخچه شرکت
• صرفه جویی در هزینه‌ها و عدم نیاز به نیروی کار انسانی در بخش‌های مختلف شرکت
• درج گالری تصاویر محصولات و پروژه های انجام شده​​​​​​​